Sağlık
1,530 görüntülenme
Diyette porsiyon nasıl olmalı?
Özellikle diyet yapmak isteyen birçok kişi porsiyonları ne kadar yiyeceğini karıştırıyor. Peki hem zayıflamak hem de sağlıklı beslenmek için porsiyon nasıl ayarlanır?
1,585 görüntülenme
5 günde 3 kilo verdiren ananas ve limon diyeti!
Yapılan araştırmalara göre bazı besinler birlikte tüketildiğinde sağlıklı ve fit bir görünüm elde edebilirsiniz.
3,545 görüntülenme
Yumurtanın sarısında gizli!
Yakın zamanda keşfedildi, yumurtanın sarısında gizli!
1,260 görüntülenme
Covid-19 nedeniyle yaşanan koku kaybının gizemi çözüldü
Bilim insanları, Covid-19 nedeniyle koku alma duyusu bozulan kişilerde hoş kokuların yanık çöp veya lağım gibi algılanmasına neden olan "tetikleyici molekülü" tespit etti.
685 görüntülenme
Güneşin yakıcı zararlarına karşı 5 etkili öneri
Güneşin içimizi ısıtmaya başladığı bugünlerde açık havada zaman geçirerek güneş ışığından faydalanmak çok önemli. Ancak güneşin zararlı ışınlarına (ultraviyole) karşı gerekli tedbirleri de almak gerekiyor.
799 görüntülenme
Kaliteli dondurma nasıl seçilir?
Uzmanlara göre kalitesiz dondurmanın sağlık açısında zararları bulunuyor. Peki kaliteli dondurma nasıl seçilir, Doğru dondurma seçmenin püf noktalarını sizlerle paylaşıyoruz...
2,066 görüntülenme
Kaliteli incir nasıl anlaşılır?
Hem tazesi hem de kurusunun faydaları saymakla bitmeyen incir her mevsim tüketilmektedir. Piyasada kurutma esnasında işlem uygulanan ve sağlıksız hake gelen gıdalardan biri de incirdir. Kuru incir alırken kaliteli incir almak için dikkat etmeniz gereken bazı detaylar bulunuyor.
5,912 görüntülenme
Yeni korku Maymun çiçeği virüsü! İşte belirtileri
Avrupa'da ardı sıra gelen ölüm haberleri üzerine Dünya Sağlık Örgütü'nde maymun çiçeği virüsü alarmı başladı.
3,617 görüntülenme
Faydası kabuğunda olan besinler!
Vitamin ve mineral bakımından oldukça zengin olan bazı besinlerin kabukları da kendileri kadar fayda sağlar. Uzmanlar bu yüzden kabukların da değerlendirilmesi ve şifa amaçlı tüketilmesini öneriyor.
4,958 görüntülenme
İçtiğiniz kahve türü kalp krizi riskinizi artırabilir
Norveç'te kahvenin türünün kalp krizine etkileri üzerine yeni bir çalışma yayımlandı. 20 binden fazla kişi üzerinde yapılan çalışmada, filtre kahvenin kandaki kolesterolü en az artıran kahve türü olduğu ve kalp için daha sağlıklı olduğu belirtildi.
4,954 görüntülenme
Haşlanmış yumurtanın suyunu sakın lavaboya dökmeyin!
Diyetisyenlerinde en çok önerdiği sağlıklı yiyecekler arasında yer alan yumurtanın haşladıktan suyundan fayda elde edeceğinizi biliyor muydunuz?
3,246 görüntülenme
Filtre kahveyi kahvaltıdan önce tüketiyorsanız...
Son yılların en popüler kahve çeşidi olan filtre kahveye olan bağımlılık her geçen gün artıyor. Ancak uzmanlar bu artışın beraberinde ciddi hastalıkları da getirdiğini açıkladı. Özellikle yapılan araştırmalarda filtre kahvenin vücutta aç karna yaptığı etkilere uzmanlar bile şaşırdı.
12,698 görüntülenme
Çaydan sonra su içerseniz...
Uzmanlar içeriğinde güçlü antioksidanlar olan çaydan sonra mutlaka 1 bardak su içilmesi önerisinde bulunuyor.
8,881 görüntülenme
Kahve telvesini sakın atmayın! Bakın ne işe yarıyor...
Faydaları saymakla bitmeyen günün her saatinde tüketilen Türk kahvesinin faydalarının yanı sıra aynı zamanda telvesinin de birçok işe yaradığını biliyor musunuz?
5,813 görüntülenme
Sabah kahvaltıda şekerli ve sıcak çay tüketenler dikkat!
Vücudun demir taşı olan bağışıklık sistemi, hastalıklara karşı direnci artıran proteinleri artırır. Ancak bağışıklık sistemi çalışmak için ek olarak vitamin ve minerallere ihtiyaç duyar. Bunları da besinlerden elde etmeye çalışır. Ancak tüketilen bazı yiyecekler bağışıklığın tamamen işlevselliğini bozar. İşte bağışıklığı bitiren besinler
4,729 görüntülenme
Çiğ tavuk yıkanır mı? Bilim insanları ne diyor?
Türkiye?de oldukça fazla tüketilen bir et türü olan tavuğun yıkanıp yıkanmayacağı konusunda internette tartışmalara neden oldu. Et ürünlerinin yıkanması suyla temas etmesi ne gibi etkiler yaratır? Tavuk veya kırmızı eti yıkamak doğru mu? İşte tavuk etinin yıkanmasıyla ilgili tüm merak edilenler:
2,757 görüntülenme
Aralıklı oruç gerçekten kilo verdiriyor mu?
Aralıklı oruç kilo vermek isteyen kadınların son zamanlarda çok sık tercih ettikleri diyet programlarından biri oldu.
4,100 görüntülenme
Vazelinin bu faydalarına inanamayacaksınız!
Hemen hemen her evde bulunan ve büyük bir kolaylık sağlayan vazelinin birçok şeye iyi geldiğini duyunca kulaklarınıza inanamayacaksınız.
5,069 görüntülenme
İşte 14 günde bağırsakları temizleyen mikrobiyom kürü
Günlük yaşamımızda besinler önemi yeterli değil aynı zamanda bağırsak sağlığı da çok önemlidir. Fitoterapi Uzmanı Dr. Ümit Aktaş, beslenme şeklinin bağırsakların ekosistemi olan mikrobiyomu şekillendirdiğine işaret ediyor.
18,149 görüntülenme
Her gün beş tane ceviz yerseniz...
Doğadaki en sağlıklı besinlerden biri olan ceviz düzenli tüketildiğinde vücutta inanılmaz etkiler gösterir.
İftar yemeğinde patlıcan yerseniz bakın ne oluyor!
Boşanma davasından çıkıp eski eşini öldürdü
Enginarın bilinmeyen faydaları neler?
Hazal Kaya'dan radikal karar! İmaj tazeledi
Seçim kutlamasında ilçe başkanlığının balkonu çöktü: 1'i ağır, 4 yaralı
Haftanın fırsat ürünleri (1-7)
Xbox Series X'in yeni tasarımı sızdırıldı
Yerli ve milli araç TOGG güncellendi! İşte yeni özellikleri
Atom çayı Ramazan ayında kapış kapış gidiyor!
İtirafıyla gündem oldu
Seçim günü marketler açık mı/kapalı mı?
